今までのシワのお手入れは間違っていた！！●●●も意識して効果的なケアをしよう。
今回は、本当に効果の期待できるシワ対策ケアについて書いていきます。
30代になると目尻、眉間、額のシワが気になりだして来ますよね。
20代後半くらいまではほとんど気にならなかったのに…
急にガクッと来るって本当なんだなーと…(*_*;
目尻、眉間、額のシワがあると本当に一気に老けてみえますよね。
シワ対策の美容液とかクリームなどで年齢肌ケアを始めても、
なかなか実感を得られないという人も多いと思います。
(自分だよ)
まず、シワのできるメカニズムを知ると、
「なんとなくシワの部分にシワ対策化粧品をぬる」というケアでは
駄目な理由がわかりました。
シワのできるメカニズム
- 年齢とともに肌の真皮のコラーゲンの量が減る
- 表情筋が衰えて収縮が元に戻りづらくなる
目尻や眉間・額のシワには、
皮膚の老化(コラーゲンの劣化・減少)だけでなく、
表情筋の収縮が関係しています。
表情筋の種類
表情筋とは顔の表情を作っている筋肉のことです。
年齢とともに、表情筋の収縮が元に戻りにくくなるのが、
シワの原因の一つです。
肌の真皮のコラーゲンのことは結構知ってましたけど、
表情筋のことはあまり意識したことがありませんでした…。
正しいシワ改善ケアの場所
というわけで、
シワのお悩み別の「本当にケアすべき場所」を図解してみました。
目尻のシワの正しいケアすべき場所
目元のシワだけでなく、
眼輪筋(がんりんきん)…目の開閉に使う筋肉…のあたりを意識してしっかりケアしましょう。
眉間のシワの正しいケアすべき場所
眉間(みけん)だけでなく、
皺眉筋(しゅうびきん)…眉根を寄せてしかめっ面をする時に動く…もしっかりカバー。
額のシワの正しいケアすべき場所
額のシワの一本線だけでなく、
前頭筋…眉毛の上から髪の毛の生え際あたりまでを支える…を意識するケアをすること。
シワのお手入れにおススメのアイテム
個人的にシワのお手入れケアに使うアイテムで
「実感あった感じがする」と思ったものは、
化粧品＋美顔器の合わせ技です。
- 真皮のコラーゲンの生成をサポート
- 表情筋に刺激を与えてアプローチ
この2つのポイントが大事です。
表情筋にアプローチする美顔器
美容液などの化粧品でカバーしきれない、
表情筋にアプローチする美顔器の力を借りるのも有りです。
- EMS…表情筋にアプローチ
- RF(ラジオ波)…コラーゲンの生成を促す
- ION導入…浸透力アップ
⇒「表情筋にアプローチする美顔器」を実際に使ってみた効果＆口コミ記事です。
年齢肌化粧品はまだ使うのに戸惑う…という人も多いと思いますが、
20代後半以降は肌は老化していくだけだし、
目に見えないうちから気にかけてケアした方が絶対いいですよ！
自分は「肌綺麗だね、若く見えるね」系のお世辞を真に受けて
20代にスキンケアをサボったツケを痛感してましたが、
心を入れ替えてケアしはじめたら
「変化してきたかも」と実感できています。
まだまだ間に合うと思うので頑張っていきたいと思います！
